Reconectar con Nuestros Cimientos, Redescubrir Nuestro Espacio Sagrado
El periné es el espacio donde se forman nuestros cimientos, es la puerta de la vida y el asiento de funciones vitales como la creatividad, el placer, la fertilidad,y la depuración.
Este taller nace de la experiencia personal de Virginia París y su trabajo profesional con mujeres. Virginia ha observado en estos 20 años cómo muchas mujeres tienen un concepto muy negativo de su cuerpo, mucha desconfianza en torno a la fuerza y a la salud de su periné, siempre con el miedo de que algo falle. En este taller daremos la vuelta a todos estos prejuicios, y aprenderemos a sentir, trabajar y cuidar de nuestro periné. redescubrir y conectar con este espacio es necesario para nuestro bienestar.
Programa
- Anatomia sencilla para situar el suelo pélvico, conocer sus músculos, huesos y órganos.
- Funciones del periné: micción, defecación, menstruación, sexualidad, parto.
- Trabajo de fortalecimiento, tonificación y relajación con ejercicios.
- Integración del periné en el día a día: respiración, postura, esfuerzos, deporte.
- Cambios y cuidados en las diferentes etapas de la mujer: menstruación, parto, menopausia.
- Profundización energética en los órganos pélvicos.
- Haremos descanso para comer y merendar. Traer comida y merienda para compartir.
Aportación:
100 euros
SÁBADO 24 DE MARZO
DE 10:00 - 19:00
LUGAR: CASA DEL SILENCIO MALLORCA (BUNYOLA)
PLAZAS LIMITADAS
FACILITA
Virginia Paris
Fisioterapeuta especializada en
Suelo Pélvico, Mujer Cíclica,
Osteopatía y Nutrición.
Si quieres consulta privada con Virginia el domingo 24, se hará un descuento si has venido al taller.
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ES1801826089970201558617
Titular: Maribel Castano
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