Una caja roja de menstruación para las niñas es un objeto especial que celebra el ciclo menstrual. Esta caja suele contener elementos significativos y sostenibles que se utilizan para celebrar la llegada de la menstruación y apoyar un enfoque consciente hacia este proceso natural. 

Te dejo algunas sugerencias de lo que una caja roja de menstruación podría contener:

1- Compresas de tela o copa menstrual: Alternativas ecológicas y saludables para la menstruación, protegiendo el cuerpo de sustancias tóxicas presentes en productos desechables y para cuidar nuestro planeta.

2- Bragas de algodón orgánico y reutilizables, cómodas y seguras para los días de menstruación.

3- Aceites esenciales (lavanda, manzanilla, sándalo) para masajes de útero o relajación.

4- Diario o cuaderno menstrual para llevar un registro de ciclos, emociones y observaciones.

5- Cristales como la piedra lunar o el cuarzo rosa para meditar o establecer intenciones y crear un altar.

6- Un libro sobre menstruación y salud menstrual.

7- Velita aromática roja para rituales o crear un ambiente especial, o para tu altar de siembra lunar.

8- Símbolos o amuletos personales con significado especial. Como una joya, una pulsera o un amuleto que representa la conexión con su ciclo y su feminidad.

9- Pulseras (roja, blanca, negra, violeta, amarilla) que representan la menstruación y cada fase lunar. Cada color representa una etapa del ciclo lunar, y la niña puede usarlas para recordar en qué fase de la luna está menstruando y para celebrar su feminidad y su conexión con la luna.

10- Cinturón de poder menstrual, un símbolo para honrar el útero y la feminidad.

Una caja roja de menstruación puede contener varios de estos elementos, lo importante es que sean significativos para la niña y fomenten una actitud positiva hacia su menstruación y la sostenibilidad ambiental.

¡Estamos finalizando el ciclo de las 13 lunas con este grupo maravilloso! En unos meses comenzamos un nuevo grupo cerca de Arta, Mallorca, con un máximo de 8 plazas. Si deseas que una niña de tu vida experimente con alegría e ilusión la llegada de su menstruación, envíanos un email: shaktiyoguini@templofemenino.com o déjanos un comentario por aquí para recibir más información.

Si estás interesada en formar tu propio círculo de niñas en tu comunidad, te invito a visitar el siguiente enlace para unirte a este lindo movimiento: 

Quiero facilitar mi propio Círculo de Niñas en mi Comunidad

Con amor, Maribel - Shakti